포항시 평생학습원
하루의 끝, 힐링명상(야간)
대상 대상 확인 필요
소개
몸, 감정, 생각에 대한 알아차림을 바탕으로 자신을 이해하고, 명상을 일상 속에서 실천할 수 있는 통합적 명상법 익히기
일정
- 신청: 2026-07-31 ~ 2026-08-04
- 참여: 2026-08-21 ~ 2026-12-19
포항시 평생학습원
대상 대상 확인 필요
몸, 감정, 생각에 대한 알아차림을 바탕으로 자신을 이해하고, 명상을 일상 속에서 실천할 수 있는 통합적 명상법 익히기