강원특별자치도 춘천시평생학습관

힐링요가

대상 대상 확인 필요

소개

정적인 명상에 집중하기 어려운 현대인을 위한 움직임 기반 명상 요가입니다. 빈야사 플로우는 호흡과 음악, 움직임이 하나로 이어지며 몸을 통해 몰입과 안정감을 경험하는 현대 요가