남촌동 행정복지센터

벨리댄스

대상 대상 확인 필요

소개

신나는 음악을 통해 리듬감과 유연성을 길러주고 기초 체력 향상 및 자신감 형성에 효과가 있으며, 바른 자세와 바디라인을 가꾸는데 큰 도움을 줄 수 있고, 단체 안무를 통해 사회성과 집중력, 끈기를 기르는데 적합한 운동이다