신장1동 행정복지센터
기체조
대상 대상 확인 필요
소개
체조를 통해 12경락과 365혈을 열고 호흡,명상을 통해 내면에 집중하면서 마음이 치유가 되어지고 아랫배는 따뜻하고 머리는 시원한 수승화강 상태가 되어집니다. 수승화강이 되어지면 몸의 건강뿐 아니라 마음의 건강도 회복이 되면서 바이러스로 부터 내 몸을 지키는 자연치유력 면역력을 높아져 건강하고 행복하고 평화로운 삶을 살게 됩니다
일정
- 신청: 2026-04-13 ~ 2026-04-24
- 참여: 2026-05-07 ~ 2026-08-20