인천광역시교육청신트리도서관
[어르신] 건강 100세 운동 교실
대상 시니어 포함
소개
실버체조 레크레이션, 실버운동(관절운동), 뇌신경 체조(치매예방운동), 유산소운동(입식체조, 낙상예방운동), 마음체조
일정
- 신청: 2026-03-03 ~ 2026-03-20
- 참여: 2026-03-16 ~ 2026-07-07
인천광역시교육청신트리도서관
대상 시니어 포함
실버체조 레크레이션, 실버운동(관절운동), 뇌신경 체조(치매예방운동), 유산소운동(입식체조, 낙상예방운동), 마음체조