경기도 안양시 동안평생학습센터

스트레칭 발레(초급)

대상 대상 확인 필요

소개

스트레칭을 통해 유연성을 키우고 근력강화운동을 실시하며, 발레수업과정에서는 기본동작을 통해 불균형해진 신체를 바로잡아 올바른 자세로 교정