제주특별자치도 서귀포시 평생학습관

요가 (주말)

대상 대상 확인 필요

소개

손목과 발목관절+ 몸의 긴장감을 풀어주고+ 자기몸을 알아가며+ 몸과 마음의 균형을 잡는 수련의 시간+몸의 근막을 풀어주고 유연성과 근력을 키우는 요가 배우기