강원특별자치도 원주시 동부복합생활지원센터

(동부-주간반) 줌바 다이어트 댄스

대상 대상 확인 필요

소개

1. 라틴음악 및 세계음악과 댄스동작을 결합하여 즐겁고 재미있게 흥미감을 갖게 한다. 2. 유산소와 근력운동을 결합한 동작으로 1시간에 1000칼로리를 소비하여 군살과 몸의 라인을 잡아주어 다이어트에 도움을 준다.