대원1동 행정복지센터
요가
대상 대상 확인 필요
소개
일상생활에서 많은 사람들이 적절하지 못한 자세로 오랜 시간을 지냅니다. 이로 인하여 발생하는 육체적인 불균형과 심리적, 정서적인 긴장 상태 등은 기운의 자연스러운 흐름을 저해하거나 막히게 하는 결과를 가져옵니다. 그래서 매일의 요가수행은 기운의 흐름을 방해하는 요인을 제거함으로써 육체와 정신이 조화를 이루게 하여 건강을 되찾게 합니다.
일정
- 신청: 2026-04-13 ~ 2026-04-24
- 참여: 2026-05-08 ~ 2026-08-21