신장1동 행정복지센터

SNPE척추운동

대상 대상 확인 필요

소개

벨트와 도구를 이용하여 척추관절과 근육을 부드럽게 강화하고 정상적인 구조로 회복시키는 운동이며 통증 관리와 척추 질환을 예방하는 셀프 운동 테라피입니다.